很多孩子上课走神 注意力不集中，想不到很好的办法，因为网络上的专注力注意力训练太多了，他们不知道这些训练方法对自家的孩子有没有用？通过多种测试，以下方法是很多家长用了，孩子专注力提高了很多。

1. 反向训练是一种有效的增强孩子互动能力的方式，同时也有助于提升听觉注意力和自我控制力。在逐渐增加难度的过程中，这种训练能极大地拓展孩子的记忆广度，进而提升学习效率。

每天3分钟唱反调，10倍提升孩子专注力。

听说唱反调：家长和孩子一起做，分别说出对方的反义词：”

数字唱反调：

家长报数字或者颜色口令