注意是认知系统的门户，没有注意就没有记忆，就没有思维，学习的效率取决于注意神经网络的效率。注意力人人都有，但个体执行注意的能力差别巨大。个体执行注意能力主要是由大脑的前额叶和扣带回来实现的，前额叶的发展成熟一般要到青春期结束。通过专注力训练可以促进前额叶发展进程，增强执行注意能力。美国麻省纽顿心理学家丹尼尔·戈尔曼在《专注》一书中说，专注力比起智商，对学生成绩影响更大专注力不足的孩子或多或少都会出现以下行为！

1、上课发呆走神，听课效率低

2、手、脚动个不停，话多，“人来疯”

3、缺乏责任意识，丢三拉四

4、沉迷电视，电脑，手机，不能自控

5、做事不计后果，常出现危险行为

6、做作业时走神，速度慢，写不完

7、写作业时不定心，小动作多，边写边玩

8、爱发脾气，爱哭，要求必须立即满足

9、学习、做事三分钟热度，缺乏耐心

10、低级错误多,漏字、看错、抄错、跳步骤

11、难以遵守集体活动秩序和纪律

12、做作业依赖父母检查，否则错误百出

13、逆反心理严重，常会跟家长对着干

14、缺乏时间概念，没有时间规划意识

15、由于分心，导致反复记，反复忘记

如果您的孩子存在专注力问题，并且直接影响到学习成绩和日常生活，专注力的训练就是必须的、迫在眉睫的。如果您的孩子专注力一般，也可以通过训练让孩子的专注力得到进一步提升。从而提升他的学习效率和学习成绩。