一年级小学生专注太差怎么办,专注力怎么训练培养

很多身边的朋友都在抱怨,明明孩子在幼儿园各方面表现都挺好,可一上一年级小学入学就出现各种状况,乱说话不遵守课堂纪律、不愿意上学、上课走神、乱发脾气,经常被老师点名,严重的还会被老师叫到学校,批评。我们可以通过以下表格知道孩子出现问题的原因。


幼儿园VS小学
小班制,20~30人大班制,40~50人
学习简单有趣以学为主
以玩为主有老师照顾生活,情绪等等 
科目多,学业压力大同学都是玩伴
老师主要负责教学,生活等靠自理同伴关系复杂
无忧无虑存在竞争

由于环境地点的变化,我们的孩子上的小学始一个全新陌生的环境,学习要求也比上幼儿园的时候提出了更高的要求。其实相比高年级的学生,小学1-3年纪的学生,更多的是要培养好的习惯:
很多家长认为孩子上学后拉开差距的,可能是自己没有教孩子在生活中多学习没有多的学科知识储备,然而最大的是孩子的软能力。相比60、70、80年代的孩子,现在的孩子生活水平,见识广,智商都很高,我们小时候可能只会认识很少的子,而现在的孩子没怎么教都会认识很多,其实单论学习知识来说都不会差,但如果孩子做事情的专注太差会让孩子无法适应复杂的小学环境,给孩子的学习拖后腿。所以一年级小学生专注太差怎么办,专注力怎么训练,才是我们家长应该解决的问题:

老师反应孩子上课不认真听讲,东看看、西瞧瞧,还经常跟同桌说话,一年级小学生专注太差怎么办?

其实,说“孩子不认真听讲”,不一定是孩子没有听进去老师上课讲的内容,很可能是孩子没习惯遵守课堂纪律,坐不住,所以需要动来动去的。而且有的孩子就是动觉型学习的孩子,只有这样才能让自己更集中注意力听课。

但是,在学校的课堂上就需要每个人都端正地坐在位置上听课。这个道理怎样才能跟那么小的孩子说通呢?

关键要让孩子有所体验、能理解为什么要这样做,只讲道理是不行的。每个人都希望被尊重,被倾听,老师也是一样的。当他看到孩子上课乱动,扰乱课堂秩序时,会有一种被侵犯的感觉,从而产生愤怒、厌烦等情绪。

所以我们可以先和孩子通过角色扮演的方式,让孩子扮演老师,我们来扮演上课乱动的孩子。让孩子自己体会讲课不被尊重倾听的不舒服,自然也就理解了老师和课堂的要求。

接下来,就可以和孩子具体讨论,上课怎么做,才能认真听讲。在我们的SEL课上,会把认真听讲总结出4个要素:

1、 看着对方的眼睛

2、 找关键词

3、 回应

4、 确认对方已说完

然后家长可以与孩子继续扮演,练习上课认真听讲的4个步骤,并互相评价,逐步改善。

经过这样的练习,孩子拥有了认真听讲的这项软技能,不仅能帮助孩子提高学习效果;而且还能让孩子更理解老师,有能力与老师主动构建和谐的关系,孩子自然也会得到老师更多的理解和关爱,对这门课程的热情也会更高。

另外需要提醒家长朋友注意的是:在帮助孩子提升尊重倾听这项能力的同时,我们需要思考一下,平时与孩子沟通时,是会尊重的听完孩子的表达,还是不容分说的给出自己的建议?是耐心细致的体会孩子的语言,还是边听边做事,草草敷衍?要想要求孩子学会尊重地倾听,家长也要先能够做到。一、 角色扮演,让孩子体验不被尊重倾听的感受


二、 练习倾听

       1、 看着对方的眼睛

       2、 找关键词

       3、 回应

       4、 确认对方已说完

三、 家长以身作则,先做到认真倾听

一年级小学生专注太差注意力总是不能集中怎么办?

其实,一年级孩子,能集中注意力的时间平均只有5到10分钟。学校里虽然一节40分钟的课程,老师其实是把要讲的内容,拆成5~10分钟,之后会设计一些练习、活动来吸引孩子们的注意力。如果家长不知道这个特点,让孩子回家学习要集中注意力几十分钟,那就是要求过高了。所以,咱们也需要先帮孩子把作业分成5~10分钟的一个个小块。每完成一个小任务,就让孩子休息一会儿,并且休息的时间可以比写的时间更长一些。每次只完成一个小任务,这会让学习变得很容易,也会增加孩子的成就感。虽然看着休息时间长,但其实相比之前的拉长战线拖拖拉拉,学习效率还是提升的。经过一段时间后,就可以慢慢帮孩子把注意力集中的时间拉长。比如,注意力集中了7分钟,及时给孩子一个鼓励和支持。下一次告诉他我们还是七分钟,但你可以给他记成八分钟,等到他做到的时候,我们就告诉他说,其实你都已经坚持了八分钟了。家长在陪伴孩子学习的过程中,要成为孩子的“加油机”,在空中给孩子加油,帮助孩子飞起来;而不是成为导弹,无味地批评指责,会打击孩子、丧失学习的动力。另外需要提醒家长朋友注意的是:孩子在做自己喜欢的事情、在玩的时候,要鼓励他去做,尽量减少干扰和打断。其实有些孩子本来注意力不错,但是家长由于自己的需要就总打断孩子专注地玩,无意中就破坏了孩子的专注力。

1、调整认知,一年级孩子集中注意力的时间只有5-10分钟
2、帮助孩子拆分学习任务,及时鼓励
3、平时不要打断孩子

一年级小学生专注太差觉得学习太无聊怎么办?

一二年级这么小的孩子,往往会被一些生动有趣的事物所吸引,感觉开心就愿意靠近,不开心就远离。所以孩子喜欢玩,觉得学习没有乐趣,这就是他们现在的一个发展特点。

平时我们可以按照小学生活的时间规划孩子的一天,提前带孩子去学校看看将来读书的地方,从生活上让孩子做自己力所能及的事情……有些家长会叮嘱孩子很多,比如,不要和小朋友发生矛盾、听老师的话、上课认真听讲等等,但却没有得当的方法给孩子,孩子缺乏技能,实际遇到问题的时候就会很受挫。只有帮助孩子提升孩子的自控力、学习力、情绪力、决策力、人际力、适应力这些软能力,才能真正帮助孩子完成幼小衔接

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