生活中常常会有各种琐事让我们分心，给大脑增加不必要的负担。为了减轻这种负担，我们需要培养5个可以减轻大脑负担的生活习惯！1、保持规律的饮食习惯在我们繁忙的生活中，不可避免地有时会为...

大脑是人体重要的器官之一，位于颅腔内，由左右两个半球组成。大脑负责控制人的思维、感知、情感以及运动等各种生理和心理功能。大脑被分为不同的区域，每个区域有不同的功能。其中，大脑皮层是...

同样是学习，怎么“学渣”和“学霸”就相差那么多？为了给孩子提升学习成绩，各种课外补习班一节不敢停，但孩子最终吸收了多少？是孩子笨？还是孩子懒？都不是！归根结底，是专注力出现了问题。...

好的记忆是从短期记忆到长期记忆的一个过程，在什么时间复习才能够高效提高记忆力，那么今天为大家分享的海豚六顾复习法，大家一定要记住。短期记忆第一个记忆周期：20分钟现场小结时间管理是

科学研究表明经常接触手机的人比同龄人的阿尔茨海默病发病率更高阿尔茨海默病是一种逐渐损害脑功能的神经退行性疾病，主要表现为记忆力和认知能力的丧失。世界范围内阿尔茨海默病的患病人数逐渐...

记得慢，忘得快：专注问题记忆问题是人们常常面临的一个难题。我们常常发现自己在学习新知识时，虽然努力记忆，但很快就忘记了。这部分原因是因为我们没有专注问题。我们只关注了表面的知识，而...

从真正的大脑萎缩开始，海马体每十年失去了5%的神经元，当时你80岁的时候，你一共失去了20%的神经元，这导致了神经传递产物的下降，当年纪变大精神和身体的健康问题就变得越来越多，干扰...

一、沉默寡言沉默寡言是一种言语交流的不良习惯，它可能会导致脑袋变得越来越笨。当一个人长时间选择沉默，不与他人进行积极的对话和交流时，思维活跃度就会下降。与他人的交流有助于思维刺激和...

记忆是大脑神经网络的产物，而神经元是构成神经网络的基本单位。神经元通过电化学信号传递信息，形成复杂的连接网络。这些网络中的神经元之间的连接被称为突触，它们承载着记忆的形成和存储的功...

在当今社会，孩子们的学习负担越来越重，他们需要在课堂上学习大量的知识，并完成各种作业任务。许多孩子在做作业时往往缺乏专注力，容易分心或者感到疲劳。为了帮助孩子提高专注力，一种被认为...