英属哥伦比亚大学的拉亚·博伊德(LaraBoyd)博士，在ted演讲中，向我们纠正了以下几个关于大脑错误认知，分享给大家：

错误观念1：过了儿童期以后大脑无法再改变

许多人普遍认为，大脑在儿童期发育完毕后，就停止了进一步的变化和发展。实际上大脑具有神经可塑性，即在整个生命过程中都可以改变和适应。最新的研究表明，成年人学习新事物时，大脑的结构和功能都会发生变化。 研究表明，当我们学习新的技能或知识时，大脑中的神经元之间的连接会发生调整，新的神经连接会形成。这种重塑神经回路的过程被称为突触可塑性。所以，无论年龄如何，学习新东西都可以促进大脑的改变和发展。

错误观念2：每一刻你只用部分的脑

有人认为，人们在日常生活中只使用了大脑的一小部分。这种观念源自一些传言和误解，实际上不符合事实。 大脑是高度复杂的器官，各个区域在不同的时间和任务中发挥不同的功能。无论是思考、感受、行动还是感知，大脑都需要全面协调的工作。现代神经科学研究表明，我们几乎在每一刻都在使用大脑的各个部分，以便适应和应对不同的需求和刺激。 每个脑区都有其独特的功能和作用，它们相互连接并相互影响。通过整合脑的各个部分，大脑可以高效地完成各种认知和行为任务。

错误观念3：什么都不做时脑是静止的

有人误以为当我们不从事任何活动时，大脑也会静止不动。事实上，即使在休息或睡眠时，大脑仍在进行一系列的活动。 大脑是一个非常活跃的器官，不论是在休息还是睡眠状态下。在休眠期间，大脑会进行记忆的巩固和整理，清理不必要的信息，并进行神经元的修复和再生。这些活动都是为了促进大脑的正常运作和发展。 而在清醒状态下，即使是不进行特定的思考和行动，大脑仍会进行自主神经活动和无意识的信息处理。这些活动对于保持大脑的健康和功能都是至关重要的。

错误观念4：25岁后，大脑的改变只有负面的

很多人认为，随着年龄的增长，大脑会逐渐衰退，只有负面的变化会发生。事实并非如此。 尽管存在一些与年龄相关的认知衰退，但同时还存在大量的证据表明，大脑在成年后期会发生积极的改变。研究发现，随着年龄增长，大脑中一些区域的连接方式会发生变化，功能和结构上的调整也会发生。 在生活经验和知识的积累下，成人的大脑可以更好地应对复杂的问题和情境，提高记忆和思维的灵活性，增强决策能力。年龄并不是限制大脑变化和发展的因素。

实际上

经过研究和实践的证明，以上观念是错误的。实际情况是，无论是儿童还是成年人，大脑都具有巨大的可塑性，能够随着学习和经验的积累进行改变和适应。 当我们学习新的技能或知识时，大脑中的神经连接会重新组织和调整。无论是年幼还是年长，大脑都是高度活跃和使用的，各个区域之间紧密协调，发挥不同的功能和作用。 即使在休息状态下，大脑也在进行一系列的活动，包括记忆巩固、信息整理和修复等。而随着年龄的增长，大脑对于复杂任务的处理能力和适应能力也会提高。 大脑是一个不断变化和发展的器官。要改正这些关于大脑的错误认知，我们应该认识到大脑具有神经可塑性，不受年龄限制，可以通过努力学习和积极思考来推动大脑的改变和发展。