你是否有这样的苦恼：孩子在校学习上课走神小动作不断，老师在上面讲课，自己在下面一会看看同学，一会儿折纸做小动作，一会儿老师讲课还插嘴，在家做作业一会儿肚子疼要上厕所，一会儿口渴要喝水。

注意力不集中，是导致孩子上课走神、做作业小动作不断的根本原因。 孩子上课走神、小动作特别多的问题，很多家长都有些无能为力。无论家长如何监督，孩子总改不了学习时，东瞧瞧、西望望、小动作不断的“毛病”。

孩子上课的注意力为何不集中？

学习环境问题

孩子的学习环境对于他们的注意力是至关重要的。如果学习环境杂乱无章，嘈杂吵闹，容易分散孩子的注意力。家长可以为孩子创造一个安静、整洁、专注的学习环境，有助于提高他们的注意力集中程度。

缺乏兴趣与挑战

孩子在学习中遇到的内容是否能够引起他们的兴趣与好奇心也会影响他们的注意力。如果孩子对学习内容缺乏兴趣，很容易分心。同时，学习过于简单或过于困难的内容也会让孩子失去兴趣，无法保持注意力。

过多外界干扰

家庭和社交环境也是孩子注意力分散的原因之一。如果孩子处于过多的外界干扰中，如家中有其他儿童的嬉闹声或电视机、手机、电脑等媒体的吸引，会让孩子很难集中精力在学习上。

如何提高孩子的注意力？

建立良好的学习习惯

培养孩子良好的学习习惯对于提高他们的注意力至关重要。例如，每天定时安排学习时间，避免打断和干扰，提醒孩子专注于学习任务。同时，合理规划休息时间，让孩子能够保持良好的体力和精神状态。

增加学习的趣味性与挑战性

为了激发孩子的学习兴趣和好奇心，家长可以通过增加学习的趣味性与挑战性来提高孩子的注意力。例如，利用游戏化教学方法或创意手段来呈现学习内容，让孩子在学习中感到享受和挑战。

减少外界干扰

为了帮助孩子提高注意力，家长需要创造一个安静、整洁的学习环境。禁止儿童玩具、电子设备等与学习无关的物品进入学习空间。此外，可以与家人、朋友等沟通，减少外界的干扰，确保孩子能够专心致志地进行学习。

注意力不集中是否与微量元素缺乏有关？

目前的科学研究并未明确证明注意力不集中与微量元素缺乏之间的直接关系。然而，一些研究表明，缺乏某些微量元素可能对大脑功能产生一定影响，从而间接地影响孩子的注意力。因此，在日常生活中，家长可以注意孩子的饮食均衡，提供包含各种营养物质的食物，以维持他们的身体健康和大脑功能。 总之，孩子上课走神、做作业小动作不断的问题往往源于注意力不集中。家长可以通过创造良好的学习环境、培养良好的学习习惯、提升学习的趣味性与挑战性，以及减少外界干扰来帮助孩子提高注意力。同时，合理的饮食结构也对孩子的注意力有一定的积极影响。最重要的是以耐心和理解的态度与孩子一起共同解决这个问题，帮助他们建立正确的学习态度和习惯。