孩子专注力差,家庭干预的有效方法!

很多爸爸妈妈,结婚前都过着外企朝九晚五的生活,晚餐吃着火锅,唱KTV,但是有了孩子,突然发现孩子有注意力有问题!挂了省儿保,诊断结果是“多动倾向”,多亏医生的指导,让我抛弃焦虑,专注在陪伴干预上。按照医生教的去做,专注时间变长了,老师也表扬他进步很大!

孩子专注力差,家庭干预的有效方法!

孩子专注力差,家庭干预的有效方法!

1、杜绝电子产品

因为多动的孩子经常在现实生活和学习中备受打击,更容易沉迷于虚拟世界里,一旦成瘾非常可怕!家长一定要做好表率,不要在孩子面前玩手机!如果一定要去看电视,父母要陪着看,每天不要超过半小时。

2、区分孩子的多动行为是破坏性的

(如损坏物品、伤害他人、扰乱秩序),还是非破坏性的(如把翻箱倒柜、打倒椅子)。如果是破坏性的行为怎么办呢?要立刻阻止。阻止分为三种:
①口头阻止。不是骂孩子,也不是告诉他“不要做”,而是要明确的跟他讲要做什么。
②动作阻止。注意不要去拍打和体罚小孩,在口头阻止无效的时候拉着他一起去做对的事情。
口头阻止和动作阻止重要的一点就是,当他改正了错误行为之后,一定进行表扬。你可以说,嗯,你真棒,你做到了。类似于这种的正向反馈,会让他一次次的进步和变好。
③用替代的方法,转移孩子的注意力,去做一些其他的事情,当然绝不能电子产品替代,不能说他一有破坏行为就给他看手机呀、电视这些,可以用书,玩具或者是小游戏、小活动来转移他的注意力。

对孩子非破坏性的多动行为,家长不需要那么焦虑。不要去过度的干预。最重要的是,家长也要加入他的这个活动中去,跟他一起玩。这么做的目的是把“多动变成运动”。
举个例子,孩子把凳子推倒了,把东西弄的都是乱七八糟的,这时候你可以加入他的活动,然后你可以说,“我们来玩一个游戏吧,把凳子摆成一条线,或者把凳子摆在靠墙”,这样的话他就会慢慢形成规则感。就是通过你80%的加入,加上20%的引导,最后把他的多动变成运动。由于篇幅限制,关于家庭干预的方法今天先写到这里啦,我接下来会持续发布家庭干预的实操经验,家长自我调节的方法,跟我一起努力帮助孩子进步吧!

发布者:脑力中国青少年专注力训练营 转载请注明出处:孩子专注力差,家庭干预的有效方法!https://www.nalikepui.com/zqdn/9977.html

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